Diätetik
Die Diätetik (aus dem Griechischen diaita = Lebensweise) ist in der Naturheilkunde die Lehre der gesunden Lebensführung welche auch als Ordnungslehre bezeichnet wird. Das Ziel ist, alle Grundfunktionen zu regulieren und eine rhythmische Gestaltung aller Lebensbezüge wie z.B. Ausgleich zwischen:
- Ruhe und Aktivität
- Wachsein und Schlaf
- Bewegung und Regeneration
- Mahlzeiten und Verdauung
- Körper, Geist und Seele
Haben Sie vielleicht das Gefühl, etwas ändern zu müssen aufgrund von:
- Immunsystemschwäche
- Chronische Müdigkeit
- Energiemangel
- Chronische Schmerzen
- Chronische Entzündungen / Allergien
- Stoffwechselstörungen
- Essstörungen
- Schlaf- / Wachrhythmusstörungen
- Bewegungsmangel
- Atemstörungen
- etc.
Gerne begleite ich Sie, bei der Gestaltung eines gesundheitsbewussten Verhaltens und bei der Harmonisierung Ihres Lebensstils. Ihr individueller Tagesablauf bestimmt das Vorgehen, was, wie, wann in Ihrem Leben Platz hat.